Jeg er igang igjen med litt trening. Når man har hatt keisersnitt skal man være ekstra forsiktig og gjerne vente et par uker lenger enn de vanlige 6 ukene. Jeg var på 6 ukers kontroll hos Dr. Sortebogen den 17.januar og da fikk jeg klarsignal på at jeg kunne starte forsiktig igjen. Jeg har en løype på 4,7 km som jeg har løpt fire ganger og så har jeg hatt to andre turer. Det som er kjekt med å ha en sløyfe man liker å løpe er at jeg kan se lett at jeg har forbedret meg. Det har vært tungt føre ettersom det enten har vært mye snø eller fryktelig glatt. Jeg er veldig glad for at jeg har gode IceBugs jeg kan løpe med uten at jeg skal være redd for å skli.

Helgen 18. – 20. januar var vi på Nordseter med Trine, Frode og Magnus og da fikk vi gått en skitur sammen på lørdag. Dette var første gang Maja hadde barnevakt og det gikk jo så fint! På søndag gikk gutta først og så fikk jentene seg en tur etterpå. Det var veldig deilig å komme seg ut på ski!

Trine og jeg i våre tøffe after-ski luer 🙂

Oppsummert hva gjelder trening så langt etter fødsel:

17.januar – 4,7 km på ca 35 minutter

19. og 20. januar –  to skiturer på ca 5 km hver seg

24. januar: 4,7 km på ca 32 minutter

27. januar: 4,7 km på ca 34 minutter. Denne turen var ekstra tung da det var mye snø og jeg hadde i tillegg lite energi.

3. februar – 4,7 km på ca 30 minutter.

6. februar – runde på 5 km i tungt føre i retning Grefsenkollen

9. februar – løp en runde mot Kjelsås togstasjon. Foreløpig den lengste turen på 6,6 km

Jeg er veldig fornøyd med å ha kommet igang igjen! Pappa Rune har de to siste ukene fått seg to turer fra Hakadal sammen med Kenneth og lader opp til 50 km på Bislett lørdag 16. februar. Maja og mamma får stå på siden og heie 🙂